Vad är EFT/Tapping?

EFT/Tapping är en metod som kan användas för stresshantering och för att arbeta med känslomässigt obehag. Hur metoden upplevs och vilka resultat den ger varierar från person till person.

Använd ditt friskvårdsbidrag

EFT/Tapping som stresshantering omfattas av friskvårdsbidrag.

För en aktivitet utan motion gäller normalt högst 1 000 kronor per tillfälle.

Du kan beställa sessionen via Benefits, Epassi eller i samband med sessionen be om kvitto som du lämnar till din arbetsgivare. Du behöver dessutom boka din tid t ex via Bokadirekt.

Hur går en EFT-session till?

Kan du komma till mig i Alingsås eller Göteborg för ett fysiskt möte, så är det bra, men det går faktiskt lika bra att göra EFT online via Zoom.

Under knackningen fokuserar du på det som känns svårt. Målet är att minska den upplevda stressen och hjälpa kroppen att komma till ro.

På så sätt lär du dig EFT så att du kan fortsätta använda det hemma på dig själv och på nära och kära.

EFT/Tapping är en teknik som kan användas som stöd vid bland annat stress och känslomässigt obehag.

Hur lång tid per gång?

Du kan boka 60 eller 90 minuters session. Första gången bokas med fördel på 90 min.

Hur många sessioner behövs?

Hur många sessioner du behöver är individuellt och beror bland annat på vad du vill förändra, det egna engagemanget och livssituationen.

Ibland kan 1–3 sessioner vara tillräckligt för att lösa upp det som skaver.

När det handlar om att förändra gamla mönster, invanda beteenden eller återkommande problem behövs oftast en längre process. Min erfarenhet är att omkring 8 sessioner eller fler kan ge bättre förutsättningar för en djupare och mer varaktig förändring.

Vi anpassar alltid samtalens antal och hur ofta vi träffas efter dina behov, önskemål och förutsättningar.

EFT/Tapping ersätter inte hälso- och sjukvård. Sök vård om du har besvär som behöver bedömas eller behandlas av vården.

Pris per session

60 minuter – 1 250 kr
90 minuter – 1 500 kr

Paket

3 sessioner – ca 5 % rabatt

3 × 60 minuter: 3 560 kr (ord. 3 750 kr)
3 × 90 minuter: 4 275 kr (ord. 4 500 kr)

6 sessioner – 10 % rabatt

6 × 60 minuter: 6 750 kr (ord. 7 500 kr)
6 × 90 minuter: 8 100 kr (ord. 9 000 kr)

Sessionerna bokas i den takt som passar dig, och du kan köpa fler paket vid behov.

Betalning

• På Bokadirekt, kan du vid bokningstillfället välja att betala i förväg oavsett om det gäller fysiska möten eller online/via telefon.
• Vid fysiska möten kan du betala kontant eller via Swish 0706 - 87 10 33. Faktura om du har företag eller om din arbetsgivare ska betala.
• Via telefon/Zoom - betalning i förskott via Bokadirekt eller Swish 0706 - 87 10 33.
• Väljer du ett samtalspaket på 3 eller 6 samtal, så betalar du hela paketet första gången.
• För företag tillkommer moms.
• Är den ekonomiska situationen ansträngd? Om du har behov av det som privatperson så kan jag hjälpa dig till en lägre kostnad i mån av tid.

Bokning

Jag är tillgänglig enligt överenskommen tidsbokning via Bokadirekt eller annan överenskommelse. Oavsett om du vill komma till min mottagning eller om vi ska prata på distans, så kan du välja att boka tid på något av följande sätt:

1. Du kan själv se vilka tider som är lediga och Bokadirekt här.
2. I andra hand, boka tid genom att mejla mig.
3. I tredje hand, boka tid genom att messa mig på 0722 - 120 500.